[21년12월4일] 듀피젠트 3회차 - 3

듀피젠트 + 프로토픽 전신 치료 전..

다리 1

다리 2

다리 3

왼손 1

오른팔 1

오른팔 2

오른발

듀피젠트 3회차 + 프로토픽 전신 치료 후

왼손 1

왼손 2

왼다리 1

왼다리 2

오른팔

오른발

*간단 중간 보고

착색은 여전히 남아있지만
시간지나면 나아질거같고..
수면시간 + 스트레스 관리 안되면 듀피젠트 할애비가 와도 올라옴..ㅋㅋ

*관리중인것들

1. 매일 침구 털기.
지금은 각질 거의 없지만 하는중
특히 베게에는 수건 하나를 늘 깔아둠 + 매일 수건 교체

2. 1일 1샤워 + 프로토픽 0.1% + 수분젤 전신 도포
무조건 잘 씻고 마지막엔 얼음장같이 찬물로 마무리
프로토픽 진짜 치약 짜듯이 많이 바름. 얇게 펴발라봐야 효과 1도 없더라.
프로토픽 후에 수분젤로 덮어주면 그나마 찜찜한 심리상태가 완화됨.

3. 영양제 : 비타민C, 유산균, 비타민 B Complex
나는 유산균 안먹으면 똥이 안나옴ㅋ
비타민 C 메가도스하면 확실히 피부색이나 호전주기가 좀 빨라지는듯.
비타민 B 는 걍 먹는중 ㅋ

4. 손발톱 항상 짧게 유지
청결 및 피부 덜 찢어지려면 늘 짧게 유지해야됨.
손발톱 길면 ㅈㄴ 지저분해보임

5. 다리털 매일 정리
다리털 때문에 더 간지럽고 피부 상태 확인하기도 빡침.
씻을때마다 면도기로 슥슥 정리해줌.